Dziś rano jak zwykle przeglądałem wszystkie nowe wiadomości, które przyszły na czytnik RSS. Przebrnąłem przez tonę różnych wpisów na blogach, newsów i dotarłem do ciekawego wpisu na blogu Hadret. Znalazłem tam linka do testu na uzależnienie od Internetu. Postanowiłem sobie go zrobić, a wynik opublikować poniżej. Tak więc jeśli jesteście ciekawi…

Wynik Testu Uzależnienia od Internetu – 36

Brak ryzyka lub niewielkie ryzyko uzależnienia od Internetu

Jeśli szczerze odpowiedziałeś na pytania testu – Twój wynik wskazuje na to, że jesteś przeciętnym użytkownikiem Internetu, nie zagrożonym (na razie) uzależnieniem od niego. Należysz do grupy ok. 50% przeciętnych polskich użytkowników Internetu. Twoje używanie Internetu nie wpływa niekorzystnie na Twoje zdrowie i funkcjonowanie społeczne. Internet nie zdominował Twojego życia. Zdarza Ci się co prawda czasami zostawać dłużej w Sieci niż zamierzałeś, ale zawsze jesteś w stanie kontrolować czas przebywania on-line.

Interpretacja wyników Kwestionariusza Oczekiwań Wobec Internetu

Twoje oczekiwania wobec Internetu, bardziej niż u większości użytkowników, koncentrują się wokół aspektów hedonistycznych – zmiany nastroju i rozrywki oraz kompensacyjnych – transformacji i oswobodzenia własnej osoby od kompleksów i zahamowań

Interpretacja wyników Skali Samooceny – MOC TWOJEGO JA – 284

Uzyskałeś wynik pomiędzy 238 a 286 pkt. co oznacza, że twoja uogólniona samoocena w zakresie cech (właściwości) stanowiących ważne zasoby człowieka w radzeniu sobie ze stresem nie odbiega od oceny połowy badanych osób, jest po prostu przeciętna, ale to nie oznacza, że nie może być lepsza i że masz spocząć na laurach w doskonaleniu siebie. Nie jest źle, ale zawsze możesz i powinieneś wzmacniać swoje zasoby radzenia sobie.

Interpretacja wyników Skali Spostrzeganego Stresu – 5

Niski poziom doświadczanego stresu.
Twój wynik mieści się w grupie ok. 25% badanych internautów, którzy aktualnie doświadczają niskiego lub bardzo niskiego poziomu stresu. Świadczy to o tym, że twoje życie, w ostatnim jego okresie, nie dostarcza ci prawie w ogóle stresujących wydarzeń, a z tymi wydarzeniami, które mają lub miały w ostatnim okresie miejsce świetnie sobie radzisz, opanowując je. Masz wysokie poczucie kontroli nad twoim życiem i wysokie poczucie skuteczności w swoim zmaganiu się z jego wymaganiami. Twoje możliwości radzenia sobie są bardzo dobrze dopasowane do aktualnych wymagań twojego życia. Oby tak dalej, trzymaj się!